Definition
Hvilepuls, også kendt som hvilepuls, henviser til ædru, rolig, inaktiv tilstand, antallet af slag i minuttet.
Action
Hvilepuls er relateret til længden af menneskers liv, har været en af bekymring, men også forskerne er bekymrede et stort problem.
Dyr: puls, jo langsommere jo længere levetid
Forskere har længe vidst, at små pattedyr, såsom gnavere, kaniner og andre puls hurtigt, op til flere hundrede gange i minuttet, men deres levetid er kun 1-3 år. I modsætning hertil er store pattedyr, såsom hvaler, store vægt, langsom puls, kun omkring 20 gange i minuttet, og dens levetid på op til 30 ~ 40 år. Det blev konstateret, at en skildpadde kaldet grappa Kosciuszko kan leve op til 177 år, var det kun seks gange i slag per minut, og hans hjerte slog i alt omkring 560 mio gange. Overraskende, alle pattedyr (bortset) antallet af slag stort set den samme levetid, hvilket er omkring 730 mio gange.I øjeblikket har den præcise årsag til disse fænomener ikke fuldt belyst, men det tilbød en fortolkning: Puls bestemmes af efterspørgslen efter energi metabolisme i kroppen, for at overholde loven biofysik, kroppen løber tør for energi, vil livet slut, og puls afspejles i kroppens energi Metabolisk effektiv indikator.
Menneske: Pulsen er en gyldig indikator for den forventede levealder forudsagt mænd
Der er en stor forskel mellem mennesker og pattedyr. Puls på lignende betingelser, levealder længere end dyr, primært som følge af udviklingen af videnskab, medicin og sundhed og sociale fremskridt.
Professor Wu Jie Kinesiske forskere har observeret 5.360 raske voksne hvilepuls, puls findes hos mennesker væsentligt påvirket af det autonome nervesystem og humorale faktorer, har undersøgelser vist, at voksne hvilepuls på 70 slag / min, og dens levetid på 80 år ( Det skal bemærkes, at udelukke interferens af forskellige sygdomme). Persons liv samlede antal hjerte slår omkring 2,5 milliarder gange til 30 millioner gange, hvis hvilepuls på 60 gange eller deromkring, dens levetid op til 93 år gamle. Talrige kliniske undersøgelser har bekræftet, at folk hvilepuls for hurtigt, forekomsten af en række signifikant øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, er dødeligheden høj. Det var dedikeret til at udforske forholdet mellem ældre hjerte og liv, og fandt, at hos mænd, bedøm hjerte større end 80 slag / min puls mindre end 60 slag / min, forholdet mellem leve til 85 år faldt med næsten halvdelen, puls til at forudsige en effektiv mandlig levetid indikatorer, men ingen signifikant forskel i ældre kvinder.
Ansøgning
Puls bremset for at lade muligheden levetid
Er der nogen måde at gøre hvilepuls kan fastholdes på omkring 60 gange, og har dermed chancen for at vinde levetid det? Den første er til at stole på motion. Deltager ofte i forskellige passende træningsintensitet, vil det gøre Pianman hvilepuls (puls under træningen, men motion hjerte funktion til at få motion, således at den hvilepuls). Hvilepuls i 50-65 gange (antal slag kan sove 38-50 slag / min), er et tegn på et sundt hjerte, men også et tegn på levealderen.
Andet er at opretholde en ordentlig vægt. Fedme medfører hjerte byrde, hurtig hjerterytme. Desuden kan ryge og drikke gør hvilepuls, bør det stoppe med at ryge og begrænse alkohol.
Desuden kan ryge og drikke gør hvilepuls, bør det stoppe med at ryge og begrænse alkohol.
Mange ældre mennesker med en langsom puls (Chubing patologiske forandringer uden for) var bange, er ikke passende.
Undersøgelser har bekræftet, at flere gange hvilepuls vil accelerere udviklingen af hjertekarsygdomme, bør derfor træffe foranstaltninger til bekæmpelse af den hurtige puls. Læger ofte give forhøjet blodtryk og hjertesygdomme patienter, der tager β-blokkere (såsom metoprolol, Concord, etc.), et af sine mål at gøre puls, beskytte hjertet, begrænse og kontrollere for myokardieiskæmi og forbedre hjertets funktion og forlænge livet. Storstilet kliniske data viser, myokardieinfarkt, kronisk hjertesvigt, hypertension, hvis den korrekte anvendelse af β-blokkere kan dødeligheden faldet fra 30% til 44%. I øjeblikket, ud af undersøgelsen designet til at reducere sinustakykardi β-blokker lægemidler (af Wu Bo at indstille), med forbedret hjertefunktion, myocardial iskæmi og hypertension bekæmpelseseffektivitet, ingen andre bivirkninger , og tror det kan bruges til patienter, der vil være mere effektive i at udvide levetid.
|