Sprog :
SWEWE Medlem :Logon |Registrering
Søg
Encyclopedia samfund |Encyclopedia Svar |Indsend spørgsmål |Ordforråd Viden |Upload viden
Forrige 1 Næste Vælg sider

Efteråret tiger

Betyder begyndelsen af ​​efteråret efteråret tiger er vores land folkemusik (August 8 eller deromkring) efter kortvarig varmegenvinding vejr. Generelt opstår i august og september ved årsskiftet sidste dage omkring 7-15 dage. Chushuben solar meteorologi refererer til den maksimale temperatur efter 5 dage i træk over 35 ℃. Det sker, fordi vejret er subtropisk South tilbage igen kontrollere JAC og nærliggende områder, dannelsen af ​​dage med solrigt, intens solstråling, varme igen vejr, folk føler sig varmt og ubehageligt, såkaldte "hot efterår."Definition

Betyder begyndelsen af ​​efteråret efteråret tiger er vores land folkemusik (omkring august) efter kortvarig varmegenvinding vejr. Generelt opstår i august og september ved årsskiftet sidste dage omkring 7-15 dage. Chushuben solar meteorologi refererer til den maksimale temperatur efter 5 dage i træk over 35 ℃. Det sker, fordi vejret er subtropisk South tilbage igen kontrollere JAC og nærliggende områder, dannelsen af ​​dage med solrigt, intens solstråling, varme igen vejr, folk føler sig varmt og ubehageligt, såkaldte "hot efterår."

Folk folk baseret på historiske erfaringer, opsummerede fireogtyve hot efterår erklæring, udsendt til brede kredse, hvilket betyder, at den årlige efteråret dag, hvis der er ingen regn, så 24 dage efter begyndelsen af ​​efteråret, det samme varme , sætte det 24 dage kaldet fireogtyve hot efterår, og hvis begyndelsen af ​​efteråret regn, dag, selv om det er regnvejr, det kaldes "glat efterår", folk siger: en kold efteråret regn, hvilket betyder, at cis Efter faldet vejret vil blive mere cool og behagelig.

Ydelse

Som Kinas enorme område, "efterår tiger" præstation lidt anderledes, såsom Yangtze-floden i det sydlige Kina end i efteråret tiger kom sent, den generelle forsinket 2-4 sæsoner. Hertil kommer, at årlige efteråret tiger styring lang eller kort tid, lige fra to uger til to måneder, nogle gange efterår tiger kom til at gå tilbage til igen og igen. "Varmt efterår" vejr, selvom temperaturen er højere, men generelt lufttørre, solrige, morgen og aften, ikke varmt, og vil ikke varme ånde.

Årsager

Årsagen er at kontrollere dannelsen af ​​varmt efterår af Kinas gradvise fald det vestlige Stillehav subtropiske højt sydover, men løft nordover under kontrol af det høje tryk solrige Shaoyang, intens solstråling, steg temperaturen. Regeneratoren Vejr Europe kaldet "den gamle dame sommer" vejr, nordamerikanerne kalder det "Indian summer" vejr. Lige i starten af ​​efteråret. "Autumn", herunder begyndelsen af ​​efteråret, Chushuben, dug, efterårsjævndøgn, dug, frost. Faldende efteråret regn, luftfugtigheden falder til under de krævede grænseværdier folks liv (relativ fugtighed 70%) eller mindre, og dermed tørt vejr, vegetation gradvist visne, folk selvinduktans tørre. Grundet tørre invaliditetsydelse, invaliditetsbeløb og se tør sygdom. Den vigtigste lufttørring i efteråret, er en positiv ondskab, det forårsager sygdommen varm tør (efterår) og køligt tørt efterår tiger (sene efterår).

Sundhedsberedskabet

Efteråret stadig sommervarmen, kombineret med fine tørre, tørre klima, på denne tid af infektion til den varme tørre tørhed, primært Shangyin, nemlig skader på menneskers kropsvæske. Symptomer på tør hud, tørre øjne, røde tunge, lidt væske, tørt hår, rød gul urin, tør afføring, næse og hals, brystsmerter, hoste med lidt slim, blod farves sputum, og selv hår til høj varme.

Reducer fugt i luften, en masse af sygdomme forbundet med tørring vil være høj, fra det kinesiske synspunkt er "Qiuzao", så uanset om det er sundt eller har en kronisk sygdom, i denne sæson for at tilføje mere vand, mere "cool spise "fødevarer. Sundhed Tips "efterår tiger" er overstået, er det reelle fald komme, når den pludselige ændring i vejret, som skulle forhindre forekomsten af ​​sygdomme det?

Hedeslag

Anbefalet hedeslag urtete

1, radise te

Hvid radise 100 gram, 5 gram te, tilsættes lidt salt, først kogt hvid radise skiver, lidt salt krydderier (ikke sætte MSG), og derefter efter 5 minutter te brygning vand hældes Ruluo Bo juice træffes inden for en dag 2 uformel tid med slim, qi forretter af magt, for hoste, er spyt, mad ikke tilfreds røgelse.

2, orange blomster Chacha

Orange 3-6 gram, anslim urtete en pakke. Generobre gryde med kogende vand og damp i 20 minutter efter at tage det. Dagligt klar til at drikke, har lunger og slim, hoste qi magt, anden naturlig blomster med afgiftning afløb effekt, drikker mere befordrende for vægttab.

Forkølelse

Cool efterårsvejr pludselig bliver varmt, er kold-tilbøjelige sæsonen. Dette er to dage at hospitalet på grund af feber hænge saltvand folk har en klar opadgående tendens, især i ældre og børn så meget. Derfor er vi nødt til at ændre sig efter vejret skifte tøj, kulde og motion skal starte fra begyndelsen af ​​efteråret.

Lungebetændelse, bronkitis

Efterår luftfugtighed falder, folk er meget tilbøjelige til at Qiuzao mens Qiuzao nemt skade lungerne forårsager lungebetændelse, aktiv motion, og forbedre lungefunktion, bør normalt spiser mindre krydret mad, spise fødevarer Yin lunger, såsom pærer, gulerødder, osv., lunger for at øge fugt. Efteråret er den høje forekomst af kronisk bronkitis, især de ældre mere følsomme over for klimaændringer, og dårlig tilpasningsevne, let på grund af øvre luftveje infektion og sygdom. Vær altid opmærksom på luftcirkulationen, at udøve mere, forbedre immunitet og opretholde en god stemning, men også for at undgå kontakt med allergener.

Pærer er lunger og forhindrer tørhed andel

Gentagelse af maven

Efter en kvælende sommer, vender efterårsvejr koldt, folks appetit, men folk har også "stick efteråret fedt" argument, men spiser for meget af byrden gastrointestinal funktion kan let føre til maven gentagelse. Fall, foruden patienter med mave for at holde varmen, men også fysisk øvelse skal udføres for at forbedre gastrointestinal blodcirkulationen, reducere forekomsten af ​​og være opmærksom på kost og rimeligt at spise små måltider, regelmæssige måltider, tobak og alkohol, for at øge gastrointestinal tilpasningsevne.

Desuden er efteråret regn og lavt lufttryk, fugtighed, fremmer bakteriel vækst og reproduktion, og tilbøjelige til gigt, hudsygdomme og andre sygdomme. Derfor, for normalt styrke uddannelse for at øge kroppens evne til at tilpasse sig til miljøet, men også efter vejret til at træffe passende forebyggende foranstaltninger, opmærksomhed at varme koldt.

Forholdsregler

Efter efteråret, selv om større temperaturforskellen mellem dag og nat, men stadig meget varmt om dagen nogle gange, især lange solrige efterår uden regn, varmen er mere presserende folkemusik kendt som "hot efterår", sagde. Men så længe opmærksom på kost, "efterår tiger" er fuldt ud muligt udbytte!

Først, kan varme og varmt vejr fødevarer ikke eventuelt fjernet fra bordet.

Lotus frø, Gorgon, byg, søvnløshed behandling for meget god sommer Fanre

Generelt kan denne type kost sunstroke sveden rehydrering, kan øge appetitten. Så drikke grøn bønnesuppe, eller spise lotus grød, mynte grød er meget gavnligt. Også, spise masser af frisk frugt og grøntsager, kan opfylde de ernæringsmæssige behov hos den menneskelige krop, men også supplere kalium tabt gennem sved. Men efter en lang sommer, vil folks krop indtages, især nogle af de ældre mennesker, hovedsageligt mave Deficiency derfor, at valg af fødevarer, være opmærksom på smag, ikke for koldt, såsom: vandmelon, pære, agurk, med sin smag af kulde, kan mere mad ondt i maven, er ikke befordrende tonic. Desuden er kosten er også meget vigtigt at være i forfølgelsen af ​​varme og varmt vejr, forlader kosten er for lys, i virkeligheden er der mange fødevarer såsom ænder, havkat, ginseng, fisk, svinekød, fisk og skaldyr, sojaprodukter, osv., både Der er klare varme anden styrkende effekt kan være sikkert at spise.


Forrige 1 Næste Vælg sider
Bruger Anmeldelse
Ingen kommentarer endnu
Jeg ønsker at kommentere [Besøgende (18.119.*.*) | Logon ]

Sprog :
| Tjek kode :


Søg

版权申明 | 隐私权政策 | Copyright @2018 Verden encyklopædiske viden