| Sprog : |
|
| Encyclopedia samfund |Encyclopedia Svar |Indsend spørgsmål |Ordforråd Viden |Upload viden |
Bedste tilstand |
 |
|
Gøre noget arbejde, så længe du kan holde nede, er du sandsynligvis til at lykkes. Men hvis en person ikke kan komme ind i staten, prospektiv vinder vil blive tabt. I 1992 amerikanske olympiske Trials, stangspring stjerne Dan Siou Brian tog første retssag hop vaulting pole position registreringer overføres til turneringen, synes stabil forsikring kvalificere sig. En lidt slæk, fordi han var snuble over Pole, ikke springe hundredvis af gange før springe højde, bagefter indrømmede han var ude af stand til at koncentrere sig. Så selv O'Brien fitness og færdigheder godt, men den mindste uagtsomhed, vil blive knust hans olympiske drøm bliver en livslang beklagelse.Hvordan at opretholde den bedste tilstand O'Brien kan få sympati for de fleste mennesker, fordi når uopmærksomhed, enhver person, for sådanne møder er tilbøjelige til at opleve. Ingen tvivl om, du havde også oplevelsen af en høj koncentration af opmærksomhed - når du får arbejdet gjort hurtigt og smidigt. Sådan at opnå din optimale tilstand? Øvelse, øvelse Nogle mennesker kan spørge, ligesom motion vil koncentrere sig om den rolle af hjernen, ligesom musklerne få motion det? Professor i psykologi ved University of Oregon målere tørrede Carl Perth stjerne electrocardiogram tracings bruge tracking af hjernens aktivitet viste, at: Når folk først gøre et job, og vil øge blodcirkulationen og elektrisk aktivitet i hjernen. Men når målet er afsluttet, hjernen blodcirkulationen og strøm svækket. Professor Bo Sile, at vi koncentrere os om mere uddannelse, energibehovet i hjernen er mindre aktive, og evnen til at tænke er blevet forbedret, og vil være en del af et skift til alle andre dele, der danner en god cirkel. Luis 切柯 på West Point undervisning af fremtidige militære chefer, sagde: "Det vigtigste er at lære at eliminere interferens (uanset om eksterne eller interne) Hvis du kan lide jazz, kan du prøve at åbne al den musik, bare lytte til tenor. saxofon, døve til musik af andre instrumenter til at spille sange på den. "Ja, den høje koncentration af opmærksomhed kan trænes. Opret udfordringer 100 år siden, pioner psykolog William James hævder: kun spillede en del af det menneskelige potentiale. Vi har gjort det meste af arbejdet er at spille efter reglerne, kedeligt. Sådanne hjernen hæmmes tilstand næsten ingenting. Som et resultat, fører til sjuskefejl og træt af kedelige arbejde, er det fordi vi ikke forstår hjernen, kan han ikke være venlig til hinanden. En ekspert forklarede: "Kun når folks kompetencer og udfordringer matchet, kan folk opnå det bedste resultat, sagde han, let fuldføre en kedelig og enkel arbejde bedste måde er at ændre nemt. sætte flov. en kedelig opgave i et udfordrende spil, så du vil lægge alle dine muligheder. " Formulere planer, identificere mål, at vinde tid, menneskeskabte udfordringer gør dig bedre og bedre. Selvsuggestion Når du er i rosenhaven sprinkler vanding installeret systemet, kan du nag sig på trin af metoden og kravene til installation, vil det spørge dig høj koncentration af opmærksomhed, indsats for at styrke den handling, og tid til at minde dig selv. Selv spiller en "tonic" effekt, som hjælper med at fjerne indblanding udefra. Fordel for sig selv, kan du bekræftes fra flammende kul gå barfodet i denne legendariske historie. En ekspert på 27 barfodet gennem temperaturen overstiger 120 ℃ varme ild seng, der gjorde en undersøgelse. Det blev konstateret, at den pågældende person vil kunne distrahere fod blister, sind gentage dem, taler om "cool mos, køligt mos", som var uskadt. En af dem sagde: ". Jeg husker bare, at jeg synes at gå på en varm kartoffel chips." Eksperten siger: "Ånden i indsamling på ord, at hans opmærksomhed er stærkt koncentreret på et tidspunkt, mens den anden persons opmærksomhed er distraheret, at de føler smerte." Glem morgen Harvard psykologi professor Ellen Langer sagde: "Resultaterne vil gøre det muligt for os at blive optaget dum" Når man tænker på fremtiden, du lige trådt ud af staten, distraheret. Fokus på fremtiden end nu, vil alvorligt påvirke nogen aktiviteter. Sport psykologer mener, at en god tennisspiller til at overveje, er at lægge bolden i stedet for at tænke sejr. Først ramte den ene efter den anden strejke, vil vinde spillet. Derfor skal du sørge for at holde sig for øje: at opretholde den bedste tilstand, og altid fokuseret. Udlev din optimale tilstand Hvor ofte har du overveje spørgsmålet om selvrealisering det? Mindst, du tror, du havde problemet med selvrealisering? Jeg tror, at svaret burde være ja. Uanset hvilken fase du er i livet, er du nødt til at overveje, hvordan man yderligere udvikle sig? Hvordan til at gøre arbejdet? Hvordan man kan forbedre læring? Hvorvidt skifte karriere? Hvor rigt liv? Hvad mere potentiale? Hvordan til at gøre livet mere meningsfyldt? - I virkeligheden, når man tænker på den tid disse spørgsmål, du beskæftiger sig med selvrealisering og. Grænseløse, dødelige væsener, uanset hvor ubetydelige individ, liv hører til hver person kun én gang, det har en unik uerstattelig natur, der ikke ønsker dette liv kun havde en bedre, mere meningsfyldt? Lad os stoppe i stress og jag, vi vågner op den sovende bevidsthed i livet, så spørg dig selv: bedste tilstand levet op til det? Vi kunne ikke finde hår, fra begyndelsen af den første sætning jeg siger, i at tale om "selvrealisering", så snakke om hvad der er "selvrealisering" det. Hvad er en "selvrealisering" Selvrealisering "-konceptet er en amerikansk social psykolog, personlighed teoretikere, sammenlignende psykolog Maslow anvender et begreb mest." Selvrealisering "er Maslow tænker på en levetid problem. Hvad angår begrebet selvrealisering, Maslow indtil sin død, stadig ikke foretaget en fuldstændig og præcis definition. Argumentet om selvrealisering Om selvrealisering, han har sådan en række udsagn, sagde han: (1) selvrealisering er "tendens til at gøre potentiale til at opnå. Kan Denne tendens siges, at en person i stigende grad er blevet en unik person til at blive alt det, han kan blive." (2) en komponist must komponist, skal en kunstner male, en poet må skrive digte, ellers kan han ikke altid stille. Hvad en mand kan gøre, han kan blive, hvad han skal være tro mod sin egen natur. Dette behov kan henvises til behovet for selvrealisering. (3) det er en persons selv-lyst til at spille og selvstændig forbedring, der er en tendens til at gøre deres eget potentiale for at opnå. Denne tendens kan siges at være en person, der i stigende grad blevet et unikt individ, ønsket om at være alt, hvad han kan være. (4) selvrealisering kan bredt beskrives som fuldt udnytte og udvikle talent, evner, muligheder og så videre. Maslow definerede selvrealisering i forskellige steder, selv om der er forskelle, men der er én ting til fælles, nemlig at understrege potentialet til at spille. Definition af selvrealisering |
| Bruger Anmeldelse |
|
Ingen kommentarer endnu |
