Solstik andel
Saltvand
Medicine, sagde vand er "kongen af hundrede stoffer." Efter kogning drikkevand bør vælge naturlig køling af frisk koldt vand (20 ℃ til 25 ℃), der koges med specifik biologisk aktivitet, let gennem cellemembranen ind i cellen, hurtigt absorberes og udnyttes. Det bedste tidspunkt at drikke kogt vand tilføje nogle salt. Sommervarmen, overdreven sveden, kroppen af salt reduceret osmolaritet krop vil miste stabil, så der hedeslag, og drikke lidt salt vand eller salt te, kan du supplere kroppen til at miste salt, således at opnå effekten af hedeslag.Pantry
Kalium er et vigtigt mikronæringsstof i den menneskelige krop, og kalium for at opretholde en normal nerve-og muskelfunktion, især hjertets normale bevægelse. Videnskabelige analyser viser, at te kalium mere, omkring 1,5% af sin andel. Kalium er nemt med sved udledning bør temperatur egnet til te være sommer drink valg.
Sommer varm, brændende varme, sved og tørstige mund, drikke varm te, solstik bedste resultater. Fordele ved at drikke varm te er:
1 kan være forfriskende, fjerne træthed.
2, tørst. Drikke varm te kan stimulere den orale slimhinde, fremmer mund væske, og fremskynde mave sammentrækninger, fremmer mavens pylorus blive åbnet, strømmer vandet ind i tyndtarmen absorberes af kroppen til at fremskynde, at imødekomme de forskellige behov i organisationen og orgel.
3, antibakterielle anti-inflammatorisk. Te på den gastrointestinale slimhinde konvergens sterilisering kan bakterielle proteiner være størknet, reducere toksiciteten af bakterier spiller rollen som anti-inflammatoriske og tørst.
4, hjerte-diuretikum. Theophyllin kan være ophidset vaskulær center, styrke hjertet, nyrefunktionen, fremme blodcirkulationen, forbedre den glomerulære filtrationshastighed, urin øges. Udledning af urin, og tog noget af varmen, bringe kølig fornemmelse. Eddike: Sommer folk drikker mere, en tilsvarende reduktion i mavesyre, så tab af appetit. Øg mængden af eddike syre koncentration, Sheng Jin appetitvækker, hjælper fordøjelsen. Hvis du tilføje nogle eddike i madlavning, kan øge mavesyre koncentration øges, hvilket øger appetitten. Sommeren er sæson af tarm infektionssygdom epidemi, jaloux, men også forbedre baktericide virkning af mave-tarmkanalen. Hertil kommer, som at tilføje et par dråber eddike i madlavning, men også for at mindske tabet af C-vitamin i grøntsager, men også hjælpe folk absorbere jern i fødevarer.
Bønnesuppe
Bean suppe med en unik forfriskende varme effekt. Kinesisk medicin mener, at grønne bønner med en forfriskende Qi, afgiftning, hals og tørst, vand hævelse effekt, kan forhindre hedeslag. Relaterede eksperimenter viser, at grønne bønner til at reducere kolesterol i blodet og leveren og så har en væsentlig rolle. Den eneste ulempe er, at de grønne bønner for koldt, svag uegnet til konsum.
Bitter
Bitter på grund af dens bitre og lækker duft, ses som en sjælden vegetabilsk kost. Land folkemusik siden oldtiden "bitre at varme", "bitter dåse maven," stemme af erfaring. Kinesisk medicin, bitter melon bitter, kulde, varme udrensning brand. Bitter smag af bitter centnergraeskar, efter at have spist kan stimulere menneskelig spyt, gastrisk sekretion, øget appetit, varme hedeslag derfor sommer spise bitter centnergraeskar er overkommelige.
Honning
Honning udskilles af bier indsamle nektar plantesaft bly. "Compendium of Materia Medica": "Der er fem af reaktive medicin, varme det, udfyld også, afgiftning også, fugtning det, smerte også sang køligt, kan den varme, Kogte er varm, kan den udfylde, Gan mens. fred, kan det afgifte blødt og fugtes Ze, kunne det befugtning, ivrig efter at gå langsomt, fortrolige ømme muskelsmerter og det kunne kun. og kan forårsage, og det kunne forene de 100 stoffer, og lakrids med magt "
Solstik urtete
Burre te
Burre burre rod te er et naturlægemiddel råvarer til naturlig te. Burre te har udelukket den menneskelige side af toksiner, at næringsstoffer side være nærende og konditionering egenskaber. Burre te drikke direkte, burre te - sænkning, afførende, perfekt naturlig burre te kan afgifte fugt, milt appetitvækker katarsis, balance blodtryk, regulerer blodlipider, blod calcium, yin impotens, fugter huden, skønhed fløde, lang levetid!
Anoectochilus
Anoectochilus alias guld blå, guld græs, er åben læbe orkidé mosaik orkidé er en flerårig plante af sjældne urter. Det er brugen af en bred vifte af civile, der er kendt som "Medicine King", "gyldne græs", "magisk pille", "sorte ginseng" omdømme. Har Qingreliangxue, affugtning afgiftning, balancen mellem yin og yang, oprettende, yin og yang, supplerer, flydende skønhed, qi og blod, indre organer, Yangshou sygdom funktion.
Chrysanthemum
Daisy Asteraceae flerårig urt, er en af Kinas traditionelle kinesiske lægeurter, der almindeligvis anvendes, hovedsagelig til medicinske lårbenshovedet. Ifølge historiske optegnelser, krysantemum smag glæderne, lidt koldt, med spredte vind varme, Lever syn, såsom anti-inflammatoriske og afgiftende effekt. For mundtørhed, Huo, leder Shibuya, eller forårsaget af vind, kolde, våde, lemmer smerter, følelsesløshed sygdomme har en vis effekt. At deltage i en kold vind og varme, hovedpine sygdom. Vertigo, hovedpine, tinnitus hos rotter.
Friske dem til sommer køling
Kinesisk medicin sagde: "Sommeren er den vigtigste gas sommer." Grå brændende varmt om sommeren, spise dem, for solstik, sygdomme og sygdom, stærk fysisk krop, sundhed og levetid boost.
Lotus grød
Xian Heye en vask afkog juice, tilsættes 100 gram ris grød, tilsæt sukker og bland grundigt forbrug. Denne grød af hedeslag vanddrivende, antihypertensiv virkning. Lotus grød: lotus 20 gram lægges i blød i varmt vand, skrællet, uden kernehus pulveriseret, og skure på nettet med 100 gram ris congee. Denne grød er hærdet pyrolyse problemer, nerver nærende hjertet, nyre Gujing, milt og tarme sensationsprægede effekt.
Bitter grød
Vask bitter centnergraeskar 100 gram til kødet i små stykker, vil 100 gram ris Amoy netto tilsættes kogende vand og derefter ind i græskar og rock sukker, salt beløb congee. Denne grød har en forfriskende drop varme, rent hjerte og syn, at genere afgiftning.
Chrysanthemum grød
|